他是一个重度患者，一个晚上要吃三十颗二级FN安眠药，结果还是睡不着该怎么办？

海涛法师开示：我不知道那个是什么。但是三十颗就对了，这可以叫做要自杀了。该怎么办？到底该怎么办？如果是我干脆就不要吃药了，现在不是你睡不着的问题，一般吃安眠药是依靠那个安眠药，他太依赖那个安眠药了。你就讲说吃三十颗都睡不着，那你还吃得很高兴，那你就不要吃了。不要吃，我就来念佛吧我就来读经，那多快乐。如果我可以三天三夜都不睡觉，来念佛读经，就算往生极乐我也快乐。因为活着本来就是一种痛苦，不要执着活着，我们活着是为了能够修行，能够利益众生，所以才勉强活着，不然活着要做什么？像我自己的愿是这样，不希望比我爸爸妈妈早走这样而已，这是我世间，其他的我倒不执著，什么时候走反正走马上又来了，而且现在每天在积一堆很好的善业功德，那我们就算乘愿再来，也能够推动佛教更好做而已。乃至往生净土就是这样，所以没有什么好执着的，怕，怕死，既然是如此就不要吃，现在就是依赖它很痛苦，如何不要吃？找一个地方把自己关在那边，不准拿到药，那这样你就不靠它了，然后你就一两天睡不着，接下来你就很好睡了，慢慢，用你的意志力这个很重要。如果说你一天吃一两颗那倒无妨，你要是吃三十颗这已经完了，因为你的脑神经，像我妈妈吃一颗，那我如果刚好那个时候打电话，她叫我找她，她就会摸不着头绪好像喝醉了一样，才一颗就不行了。不知道在说些什么事情，我就觉得安眠药怎么这么可怕。因为她已经依靠了，像我爸爸最近就不太吃了，不太吃就没事。反而这个都是一个心态的问题。当然如果你有这个意志力最好。

文章来源：海涛法师 严重失眠如何对治