斋日过午不食的原因和用意是什么？

传喜法师开示：这个很深噢！人体跟外是相应的，太阳就是我们生命的原动力，从子时升起我们的阳气开始生起，这个时候我们可以纳，过了午之后，身体是要泄的时候了，一个是补一个是泄，泄的时候你如果补的话，对身体是不好的。

所以在地藏的什么经里面，也讲到过这个层面，佛跟地藏菩萨有讲，甚至讲到你比如说过了午，那个吃是几分罪过，在几点钟是几分罪过，这个经典都有讲到。

所以其实受八关斋戒，我们受下来这整个人舒服不舒服？舒服。受八关斋戒，而且晚上肚子不饿对不对，第二天人很舒服，那就证明佛讲的是有道理的。

基本上我们(师父)受八关斋戒是很辛苦的，坐在那里不像现在有椅子坐，受八关斋戒法会的时候，我都坐在地上，腰也没靠的，也坐得挺挺的，然后期间还要做法会，还有什么，有时候你看法师都轮班了，我们居士又不能轮班。

像我跟海涛法师，他去写皈依证去了，我上，我上，我下了之后法师再上，居士们都在那，我有时候看居士们真的，八关斋戒这一天真不容易，但是下来大家还精神很好对不对，体力很发了，第二天觉得，很明显觉得功德有增上，再照镜子看看那个嘴唇都是红红的，气色都很好体力很好，智商也增高对不对？这说明是有好处的，佛是千真万确不会骗我们的，按照做就是好处的。

文章来源：摘自传喜法师《佛法不离世间法》