[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.top
{返回首页}
静坐与喜悦之路 为什么要睡觉
{返回 护法法师 文集}
{返回网页版}
点击:5429
◎为什么要睡觉
我们为什么要睡觉?什么目的?知道吗?休息,是不是?为了休息,如果你睡觉之前有真正的想到,要真正的休息,这样感觉睡觉,与没有感觉睡觉不一样,睡觉之前就默念:「我要休息」、「我要休息」。这样子会很快的就休息,但是,我们有很多的垃圾会想,才睡觉,有时候会烦恼明天要做什么,贪、瞋、痴,什么都有,所以,睡觉明天起来好累,我们每天都要上班很累,回家就休息、充电,明天为了体力,所以睡不好,明天起来更累,这样子身体愈来愈衰弱,愈来愈生病,到后来会死掉。所以回家后,躺着睡觉之前心里面想:「要休息」,但心里面要有一个默念,还可以一口吸气、吐气。如果你这样默念的话,你不会做恶梦,这是保证的,如果你清楚:「我要休息」、「我要充电」、「我要一口吸气,一口吐气。」醒来时也要吸气、吐气。这样你睡觉就不会做恶梦,不必要问神,你自己就可以设一定东西,一定不会做恶梦。
{返回 护法法师 文集}
{返回网页版}
{返回首页}
上一篇:
静坐与喜悦之路 消除恶梦
下一篇:
静坐与喜悦之路 释放压力
静坐与喜悦之路 脑筋不生锈
内观禅修法 敬礼三宝
内观禅修法 名色与感受
静坐与喜悦之路 烦恼放在哪里?
内观禅修法 安静可增强六根能量
静坐与喜悦之路 出离烦恼
内观禅修法 十二因缘
静坐与喜悦之路 持五戒
静坐与喜悦之路 我与你的思辨
内观禅修法 观察呼吸以增加快乐
全文
标题
【佛教文章随机阅读】
佛教的医学部分
[栏目:佛教与医学]
圣者言教 第二十三课(十四)闻思通达教理后当依教奉行
[栏目:圣者言教]
青蛙爱上老鼠
[栏目:智空和尚讲禅]
放宽心量天地宽
[栏目:邹相美文]
父母应如何教导儿女
[栏目:净空法师·开示集八]
解铃系铃
[栏目:圣严说禅]
菩提道次第摄修求加持颂讲记 124
[栏目:菩提道次第摄修求加持颂讲记·傅味琴老师]
贪欲即是道
[栏目:佛教词汇小百科]
The Final Triumph
[栏目:The Buddha, His Life and Teaching]
第二品 目真邻陀品
[栏目:自说经]
{返回首页}
△TOP
- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.top Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com