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从安般念到涅槃 甘露法
 
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甘露法

[杂阿含804经]∶「世尊告诸比丘:修习安那般那念。若比丘修习安那般那念,多修习者,得甘露,究竟甘露。何等为修习安那般那念,多修习已,得甘露,究竟甘露?

是比丘若依聚落,城邑止住,晨朝着衣持钵,入村乞食,善护其身,守诸根门,善系心住,乞食已,还住处,举衣钵,洗足已,或入林中,闲房,树下,或空露地,端身正坐,系念面前,断世贪爱,离欲清净,瞋恚,睡眠,掉悔,疑断,度诸疑惑,于诸善法,心得决定,远离五盖,烦恼于心,令慧力羸,为障碍分,不趣涅槃。

(身念处)念于内息,系念善学,念于外息,系念善学,息长息短,觉知一切身入息,于一切身入息善学,觉知一切身出息,于一切身出息善学;觉知一切身行息入息,于一切身行息入息善学,觉知一切身行息出息,于一切身行息出息善学;

(受念处)觉知喜,觉知乐,觉知身行,觉知心行息入息,于觉知心行息入息善学,觉知心行息出息,于觉知心行息出息善学;

(心念处)觉知心,觉知心悦,觉知心定,觉知心解脱入息,于觉知心解脱入息善学,觉知心解脱出息,于觉知心解脱出息善学;

(法念处)观察无常,观察断,观察无欲,观察灭入息,于观察灭入息善学,观察灭出息,于观察灭出息善学;

是名修安那般那念,得甘露,究竟甘露。」由于时常修习安般念,得于通过四念处,渐渐趣向涅槃。

 


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