观念身

念身的训练，重点在看心──

「用净心眼看、用觉心看」此一「用心」状态的训练！………

观念身的重点在六根接触六尘时的用心状态，六根接触六尘之剎那中是物理现象，即尘境经过根境的物理反应──犹如镜子反射影子，此时的心是不起(未起)作用的。第二步骤才是经过神经系统的传送，将此尘境送达大脑。

关键在第三步骤要由大脑接受？还是由生命接受？若是要由大脑接受──则由八识起作用，以下便是「唯识」的世界登场。若是由生命接受──则由四智或五智起作用，此时「空性般若」便登场了。　

观念身即是由第一步骤到第三步骤之间，由六根与六尘相接触时，直接由生命来接受尘境，而不由大脑接受。唯此由尘境经根境，致使生命全体起用的关键时刻是不到千万分之一秒的，所以它的关键不是时间，而是生命品质的肯定!!!

所以，念身的训练，重点在看心！用「净心眼」看，用「觉心」看」此一用心状态的训练！