人间世　圣严法师

第四篇 生活的指引 - 退休生活是另一种风光

 

  　退休生活是另一种风光

　　

　　凡是在工作上奋斗过的人，退休虽然是一生中必经的过程，可是有些人一旦退休，在心理及生活上就出现适应不良的状况。以宗教的观点来看，人生在世本无所谓得失，人生就是一个接连不断的起伏过程，如同登山者爬到山顶之后，还是必须下山；上山时欣赏大好风光，下山时也可欣赏另一种风貌。既然必须接受这样的事实，为什么不能潇洒一些呢？

　　

　　退休是个人对社会责任、对家庭责任的告一个段落，卸下职场的重担，又可以是一个新阶段的开始；若能作如此想，就不会有失落感了。其次必须认知，退休的人并不等于无用的废物，退休的人也不等于失去人生的价值。因此应该在接近退休年龄之时，做好更上一层楼的准备。

　　

　　由于医疗保健的进步，现代人能活到七、八十岁已不是难事，从一般退休者的六十五岁算起，还有五至十五年的光阴。孔子说「七十而从心所欲」，七十岁之后，乃是人生的黄金岁月，不要说成是黄昏岁月，应该要好好享用。如果身心条件还好，可以开创事业的第二春，例如从事社会公益慈善工作的服务，或是从宗教的信仰和实践中自利利人，也可以发展文艺、运动、旅游等的兴趣。有些人在退休后才开始念大学，参加读书会，有些人则在退休后开始学佛参禅、学画画、雕塑、书法、练拳等，这些都是能让老年人身心健康、安定、踏实的活动。

　　

　　但是人生的终点站一定会到来，因此退休的人，应该早些开始有宗教生活的修养日课。虽然说不论是在人生的哪个阶段，都需要有宗教信仰，但对于退休之后的人，信仰更显得重要。有宗教信仰的人，最好也要安排宗教生活，所谓宗教生活，包括每天晨昏诵经祈祷，定期到寺院礼佛共修或上教堂做礼拜弥撒等。尤其退休后的人，这样的宗教生活最好要多安排，例如学佛的人每天要做固定的课诵，每个月要安排一些时段参加宗教的团体活动，每年要安排某些时段在寺院里精进修行及做义工。尚未退休之前，时间很难控制；退休之后没有事业上的束缚，时间比较容易安排，因此可以多参加念佛、禅修、诵经、抄经、弘法、助念、关怀以及宗教服务等活动。

　　

　　宗教上的修行有相当的用处，它是对生命的一种体验，有了宗教的生活，面对人生的最后，可以坦然、喜悦地迎接最后一秒钟的到来；不再是一种恐怖经验或末日来临，而是另一个希望的开始，让生命再度升起安全感，这种观念一定要透过宗教生活才能体会。尤其佛教徒相信，只要平时的信愿行具足，临终时必感诸佛菩萨的接引，那不是生命的终结，而是无限的延伸，还不欢喜吗？

　　

　　人世间的环境只是一段旅途，当我们走完这个阶段后，就是另一个菩萨道阶段的开始。这些都是藉由宗教信仰、宗教生活的体验，为退休后的生命注入新希望的力量。