18. 悲心

在修完慈心后，我们进而修悲心。

悲心的定义是不忍见众生受苦，所以我们必须认真地观想三恶道的苦等，犹如在共下士道及共中士道中所修，唯一不同的是，在修共下士道与共中士道时，我们观苦而对自己之受苦生悲心，现在我们观苦而用此培养对众生的悲心。

本章题的禅参方法是：

前行

在上座调心后，依教授而修诵前行，然后向顶上佛陀祈求加持出生禅修觉受。

正行

保持佛陀坐于自己顶上的观想，心中思维：

没有众生愿意受苦，可是他们不但长期承受着地狱、饿鬼、畜牲及其它道之痛苦，屡屡像牛、羊般被屠夫活活宰杀，而且他们只懂得忙于世俗琐事，以致无法由痛苦的因果循环中出脱。我当愿他们远离痛苦及苦因！

在生出感受时，尽力把心专注于此念中。

结行

依教授而一心向顶上佛陀祈祷及发愿，并作诵咒、佛陀融入自己及加持众生之观想等，最后念诵回向文。

于座下时间，应多阅读开示慈心、悲心及菩提心等教法之有关典籍。