上师解答：我们应该从两个方面来思维观察。一个是从轮回法、世间法方面来观察。对世间的这些安乐，对人天的这些福报，名闻利养，名誉、声望、财富、地位有没有欲求之心？有没有丝毫的贪欲之心、羡慕之心？对家人，对父母儿女、亲朋好友有没有贪着之心？另外一个是从出世间法方面来观察，自己是不是真心实意地追求解脱？日日夜夜、时时刻刻都在寻求解脱？到这个时候，才可以说是在相续中产生了出离心。这是衡量是否有出离心的最最标准、明确的方法。