禅宗最重视的是真修实证
    
    仁炟法师开示:不要把禅宗落入口头禅，随机逗趣固然很好，如果不重视参禅打坐、真修实证，整天在言词语句上用心思，对于修行将好无益处。近几百年来禅宗逐渐走向衰微，与口头禅盛行不无关系。

    禅宗最重视的是真修实证，来不得半点虚伪。要脚踏实地，同时还要严格持戒，修持才能有所长进，切记不可以愚痴狂慢。个别人在修行的路上稍有一些进步，便得少而足，以为自己很了不起，会容易堕入魔道。大家一定要慎之又慎。
 
    参禅是修行成道的根本途径。参禅的方法也有许多，像安般守意法、不净观法、呼吸念佛法、白骨观法、六妙门法、参话头法等等，大家可以选择适合自己的修持方法参禅打坐。总之要下一番苦工才行，修行的路上没有捷径可走。