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恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
 
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学禅后,似乎越来越能不动气,凡事用一种冷眼旁观的心态,象是恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?

答:这是一种过程,不是对不对,有些人是会有这种情况。

  动不动气跟学禅没关系,而是你人生的一种态度。或许是因为你透过禅法的训练开始调整你对人、对事的态度,这在道德律方面来说你是有所进步,但是对生命改造的整体工程来讲则属于人格性的部分。

  一般人动气是很肤浅的,不是一种真正生命质感的作用。我们要能动气,而且这气一动能够天下太平,那这个气可是动的好;若动气只是自己欲望不能达成的反射作用,那就是天性。人家文王一怒天下平,那你内心一怒,身体就被摆平了,所以这种情况不在于生命改造的近程里,你真正进行的是人格调整的部分,这也算是好现象。

  至于是不是恍惚,这是自己心境调整的部分,这跟你生命因素的改造有关。这部分要很详细的去看,假如你不够详细,那你看不出来,就会好像恍惚又好像清楚,其实那是你内心存在着一种模稜两可、不敢做决定的状况,所以这是一种变化的过程。


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 谁在呼吸?这是妄念吗?
 打坐中四肢都发热,唯有胸口寒气逼人,好像有冷气吹出,我的方法错了吗?..
 胸闷,觉得很沈重,呼吸一段时间后,总得要深深吸气,呼吸才会顺畅。..
 观察呼吸,吸入时从鼻子到胸部都是干干的,吐出去才湿的,为什么?..
 每次数息时就觉得呼吸会变得很快,只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅,我错了..
 我觉得要把禅坐训练好,首先要有健康的身体...
 天冷尾椎也好冷,将意守住该处,渐渐改善了再回来守住风门可以吗?..
 打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗?
 禅坐中感觉呼吸不是很顺,吸比呼困难,是身体有问题吗?
 打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。
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