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身体都会颤抖，不由自主的。
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有一件事让我很困惑，也许是身体吧是体质吧，每当到一个陌生的庙或是与朋友聊天总莫名其妙的起鸡皮疙瘩，严重一点连身体都会颤抖，不由自主的。
答：不要怕，这是心理缺少信心。
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恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？
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打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气，为什么？如何调整？
息很轻微，不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出，可以吗？
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。
打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？
脊椎打直，腰似乎又无法放松，松紧之间真难拿捏。
《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...
感觉吸气时鼻孔是冷的，全身也是清凉的，呼气时鼻孔是热的，全身也发热。..
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