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身体都会颤抖，不由自主的。
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有一件事让我很困惑，也许是身体吧是体质吧，每当到一个陌生的庙或是与朋友聊天总莫名其妙的起鸡皮疙瘩，严重一点连身体都会颤抖，不由自主的。
答：不要怕，这是心理缺少信心。
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恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？
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打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？
华严禅的中心思想是什么？应看那些书？
禅坐为何会调整身体？若是无法专一会达到调整的效果吗？
发现吸气缓慢，吐气较快；很注意鼻息时，有时会头晕...
请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？
观察呼吸，呼吸的频率似乎不一致，是否应调整自己的呼吸？还是任他去？..
左右眼前后各流出一滴眼泪，怎么会这样？
置心一处困难，上坐觉得体内到处壅塞不通，心被牵引。
打坐中，六根全开或全闭？
数息，选择吐尽时才数...胸口较不闷，但不知是否如法？
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