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身体都会颤抖,不由自主的。
 
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有一件事让我很困惑,也许是身体吧是体质吧,每当到一个陌生的庙或是与朋友聊天总莫名其妙的起鸡皮疙瘩,严重一点连身体都会颤抖,不由自主的。

答:不要怕,这是心理缺少信心。

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 受既然是苦,那不苦者是谁?这是疑情?
 请问用腹式呼吸,注意力是否仍然放在风门观鼻息?
 妄想与鼻息的因果关系,不知谁因谁果?
 不随法不要有那些八触十功德。
 我觉得要把禅坐训练好,首先要有健康的身体...
 打坐中牙齿微酸...同方位脚趾底区也麻,彼此有关联吗?
 静坐以后可以马上睡觉吗?
 什么是『禅』?
 谁在呼吸?这是妄念吗?
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