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身体都会颤抖，不由自主的。
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有一件事让我很困惑，也许是身体吧是体质吧，每当到一个陌生的庙或是与朋友聊天总莫名其妙的起鸡皮疙瘩，严重一点连身体都会颤抖，不由自主的。
答：不要怕，这是心理缺少信心。
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恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？
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打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
发觉「呼」、「吸」也是一种对立，这是什么状况？可以继续吗？
坐的时间很多，每一坐开始就会打瞌睡...
平时在走路或没有特别做什么事时，念应在何处？
打坐时念佛配合呼吸、带动内部转动可以吗？
禅坐中，身上的气乱窜，每经过的地方都会发热发烫，不管它对吗？
数息，选择吐尽时才数...胸口较不闷，但不知是否如法？
禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
为什么打坐时身体会向后倾？是注意力不够集中吗？
「无我的状况」与观照...
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