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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
答：身体的感受，跟观察呼吸是两回事，你只要对呼吸的状况弄得很清楚，把心安住在这里就好，那就没有所谓身体感受什么样的问题。假如你要训练这部份，那叫特异功能，可以这样训练，可是那不是我们的目标。
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观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗？
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自医学观点来看，禅定有何医学功能？
平常在坐的时候，坐二三十分钟以上，就不会深呼吸...
我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
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前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉.....
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