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在观察呼吸的同时,对身体的感受是否仍要很清楚?
 
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在观察呼吸的同时,对身体的感受是否仍要很清楚?

答:身体的感受,跟观察呼吸是两回事,你只要对呼吸的状况弄得很清楚,把心安住在这里就好,那就没有所谓身体感受什么样的问题。假如你要训练这部份,那叫特异功能,可以这样训练,可是那不是我们的目标。

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 天冷尾椎也好冷,将意守住该处,渐渐改善了再回来守住风门可以吗?..
 若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?..
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 不断的涟漪朝面前荡漾过来,此刻应该如何对治?
 有时数息很专心时,会突然脑筋空白,不知在想什么?
 自医学观点来看,禅定有何医学功能?
 打坐完就直冒冷汗,身体感到有暖流穿入,不知为何?
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