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为什么打坐时身体会向后倾?是注意力不够集中吗?
 
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为什么打坐时身体会向后倾?是注意力不够集中吗?

答:身体会向后倾是你的惯性作用,你的毗卢遮那七支坐相还没调整好。谈到注意力集中,现在九华山有个百岁宫,那里有一位肉身菩萨无暇禅师。我们通常打坐都这样坐,而他的坐相却变成这样,怎么会坐到变成这样子?他是肉身菩萨,怎么坐到变成这个样子?故事讲来是很好听。

  故事是说他本来是坐正的,因为火要烧到他的肉身了,所以他「呼」把火熄掉了,这讲起来很神奇啊!其实不是这样。是他的身体惯性,因为古代的人是劳作嘛,挑东西,拉车,都是右手、右肩,或者稻田工作,拿锄头,都是右手、右肩。所以他打坐的时候这个地方就会起作用,会倾向这一边,一直到他入定久了,入灭了,他就这个姿势在那里。所以你身体的调和状况要如意,他老人家当时的修行环境如何我们现在不得而知,那我们相信他是一个非常精进而有成就的人,但是他的基本功夫没有人帮他调,所以他就变成这个姿势啊。

  我们现在共修,众广师愿意牺牲自己应有的成就来带领各位,她把她的德行转化成各位精进的资粮,像她这样来跟各位纠正、调和,那我们这个福报可就很大了,将来你有那种大成就的时候,就不会「呼」,你知道吗?所以这个时候我们应该珍惜这个好因缘。

  为什么我们要在道场一起共修,这就是福报,你有一点点偏差就开始矫正。希望你不要不耐烦「又来了,每次都找我麻烦!」不是这样,希望在这个基础部分,我们资粮道能聚集完毕。


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 打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此?
 把注意力放在风门,结果心跳高达111?
 既要数息,又要守住风门,岂非一心二用?
 妄想与鼻息的因果关系,不知谁因谁果?
 发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗?
 虽然注意力在风门,但有时候仍会分心,要如何着力,心才不会跑掉?..
 出现红色三角巾,被吓一跳浑身起鸡皮疙瘩!
 在烦忙紧张中,如何念念分明或观?
 气动、气乱、发热、发冷、发烫?
 在数法和随法之间徘徊,该怎么办?
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