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打坐时妄念纷飞如何处理？
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打坐时妄念纷飞如何处理？
答：置心一处啊！怎么处理？这就是功夫用不上才会这样。为什么妄念纷飞，可见你没有置心一处，你还在想梁山伯跟祝英台，不然怎么会妄念纷飞？
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打坐时需要观想佛菩萨吗？
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由于禅修渐能观照到自己的起心动念，若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理？
气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定？
禅坐过程中，眼睁三分专注一物时，不多久...
天冷尾椎也好冷，将意守住该处，渐渐改善了再回来守住风门可以吗？..
初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气，为什么？如何调整？
金三角是不是体、性、念？
我常在打坐后段的时间，出现沉重感，或是体力不继、打磕睡现象，是我方法错..
禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
息很轻微，不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出，可以吗？
肚子胀胀的没胃口，是气的关系吗？
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