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禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？
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禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？
答：告诉你，吃饭都很辛苦，不是禅坐辛苦而已。这些不要怪到业障头上去，当你有成就以后，你会说是福报现前，不是业障现前，训练过程都是如此。
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打坐时可以听梵音吗？可以持咒吗？可以听禅修的录音带吗？
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认为禅坐有益，就克服一切困难辛苦去完成，那我执是否也同时在增长？
不去想他也还是会出现，该怎么办？
打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。
我已经六十岁了才开始学禅，会不会太晚？
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？
为什么打坐一直会流汗，而皮肤却是冷的呢？
好像竹子爆开，突然，一阵清明光亮，我明白了！
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
打坐中两指之间似有电流？
上坐一段时间之后，会觉得胸部闷闷的，需要大吸一口气，这是什么原因？..
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