在烦忙紧张中，如何念念分明或观，因为此时心老早就跑掉了。又所谓的『念念分明』，是否就是随时随地去感受当下的觉受及察觉心念的生灭？

答：这个念念分明的修法跟我们置心一处的修法不同。置心一处就是其他都不要在意，其他的念都不要在意。记得，置心一处对其他念－－六根六尘的种种，通通不要管它就对了，你就不要再去想那种念念分明。这里的念念分明是指念念对于息出息入清清楚楚，不是你在生活中的那种情况，所以你说此时心老早就跑掉了。

　　念念分明这个法门不是我们教你的。现在我们教你的是置心一处的法门，那我希望各位学的是置心一处。透过置心一处，第一个你会关闭六道轮回门，第二个关闭下三恶道的恶趣门。置心一处你会把这些关闭掉，记得喔，他有这么大的殊胜功德。你过去造了多少恶业，那不要管，反正都已经造了嘛，那你要下地狱去受苦吗？假如不去的话，止住妄想，马上就把三恶道门给关掉；假如你要出三界，不想轮回，那你就止住妄想，马上可以断念。置心一处，记得跟念念分明的法门是不一样的。