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打坐中牙齿微酸...同方位脚趾底区也麻,彼此有关联吗?
 
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打坐中牙齿微酸,一会儿一泡口水落下来,微甜;之后中指、无名指微麻;同方位脚趾底区也麻,彼此有关联吗?

答:当然有关!这是中风的前兆,你都快要中风了,赶快打坐。因为都在同方位,这个时候它调整的不是你的牙齿、不是口中的问题,是你的脑,大脑的某一部分开始在调整,这个是一个非常好的现象。

  你的身体在打坐禅修过程当中,会开始调整并逐渐恢复正常,在调整的时候对应某项病痛的那个部分,就开始有作用了,这是好现象。要更进一步帮助它的话,就好好的赶快再运动,多按摩那个地方,按摩会帮助中枢神经的血管末梢,让它恢复健康。这个恭喜你,透过打坐帮助你逐渐调理身体。


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 什么是『禅』?
 妄念太多,没办法只好打坐时放一些音乐,集中注意力可以吗?
 脊椎打直,腰似乎又无法放松,松紧之间真难拿捏。
 置心一处,摄心深入,幻化出来的境...消失回到原点。
 观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗?
 打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉?
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 为何息入时间较长,息出时会中断?
 鼻息进出与腹部凹凸是一样的频率,所以注意力有时会转到腹部.....
 气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定?
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