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「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
 
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改用「参」是什么在感觉这些情绪?用「参」来感受到底是什么来感受这些情绪?它有两种情况发生,第一,猜想是以往的恶习所引发的心念,因此平息了情绪;第二,一阵茫然,不知如何下手。难道这个不知如何下手,就是下手处吗?

答:第一个,以往的恶习所引发的心念,这是你所想象的,你的参就变成了想,变成一种推理,这是一种知识性的,你看起来是平息了这种情绪,其实这是一种修养。把这往昔以来的习气或者因因缘缘找出来,使你的心里不再发泄、不再积压、不再发酵,这只是一种修养。

  短期间,从世间善法中来看,这样做是好的,暂时是平息了这个情绪,可是那个因你没有断,它还会再出现,而且它再出现的时候可能不是这个情绪,是改用另外一个情绪,所以你会觉得没有相关。可是从生命因素来看,这是同一个因素,它出现的相不同而已!所以我们跟各位讲,不要用知识、不要用推理,你把它叫做参,其实是推理。这是你第一个问题的答案。

  第二种情况:「一阵茫然不知如何下手,难道这个不知如何下手就是下手处吗?」正确,这个就正确了。这个同修在这里,他摸索到门口那个地方了。难道这个进去就对吗?告诉你,勇敢一点,进去就对了。这有一点消息了,这个问题这样才够味道。


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 为什么很不喜欢人家碰我?即使用小指头点我一下,我也会很不舒服?..
 觉得身体中空,尤其从胃到胸口慢慢的到头部,让我有点害怕。
 出现红色三角巾,被吓一跳浑身起鸡皮疙瘩!
 活在当下,不就是心在当下?
 为何身体总会震一下,都是在下盘的部位?
 数息容易紧张,又重回观呼吸。观得较专注又容易...
 数、随、止、观、还、净在哪个阶段,才开始参话头?
 打坐中身体不见了,呼吸也不见了怎么办?
 坐了四十分钟突然打嗝许久,从未有过的现象,是气逆了吗?
 打坐时手指头会不自主的抽动一下?
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