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在车上静坐未热身,并没有运动热身,而禅坐是否可行?
 
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在车上静坐未热身,并没有运动热身,而禅坐是否可行?

答:你在车上打坐可以啊,怎么不行!那时间不会很长,而且自己摇来摇去的。在车上那是随缘,虽然在车上盘腿的样子,可能也不是什么正式的禅坐,但最主要是要置心一处。记得,静坐也好、禅坐也好、打坐也好关键是要置心一处,不是那个相!要记住,不是那个相!


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上一篇:平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
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 打坐中偶有短暂的「无我」状况出现,但都是昙花一现马上消失,这否为失神的..
 《禅行法一》的开示中,又云息为能,身为所...
 打坐有时腰部会不自主的往后掉一下,是不专心吗?
 气动、气乱、发热、发冷、发烫?
 觉得身体中空,尤其从胃到胸口慢慢的到头部,让我有点害怕。
 发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗?
 上坐一段时间之后,会觉得胸部闷闷的,需要大吸一口气,这是什么原因?..
 数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
 工作中如何将心安在息上?
 身体几乎没什么感觉,只剩下风门的息出息入。
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