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在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？
 
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在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？

答：你在车上打坐可以啊，怎么不行！那时间不会很长，而且自己摇来摇去的。在车上那是随缘，虽然在车上盘腿的样子，可能也不是什么正式的禅坐，但最主要是要置心一处。记得，静坐也好、禅坐也好、打坐也好关键是要置心一处，不是那个相！要记住，不是那个相！


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上一篇：平常好像没有那么多的妄念，一打坐妄念就特别多。
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 在烦忙紧张中，如何念念分明或观？
 前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉.....
 活在当下，不就是心在当下？
 打坐本来坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有伤痛时能继续做下去吗？..
 打坐时观想以意导气(想光照)可以吗？
 坐了四十分钟突然打嗝许久，从未有过的现象，是气逆了吗？
 观成一条线，如此是否可以？
 深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？
 腰背不挺，胸亦闷，常要挺腰会分心，置心一处与胸闷中如何抉择？
 胸闷，觉得很沈重，呼吸一段时间后，总得要深深吸气，呼吸才会顺畅。..
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