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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
答：我看你自己专注的坐着比较重要，那个化身专注坐着没关系，会有这种错觉也是心理调适过程的一部份
。
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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
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打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
何谓「置心一处」？何谓「参禅金三角」？
请问一个人时可以禅坐吗？闻思修应从那里用功？
打坐时需要观想佛菩萨吗？
一直以为是我们的心，带动我们的身体在运动，但是...
息很轻微，不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出，可以吗？
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松，正确吗？
身体都会颤抖，不由自主的。
坐香时身心虽平和，却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉，是否正常？..
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？..
坐的时间很多，每一坐开始就会打瞌睡...
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