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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
答：我看你自己专注的坐着比较重要，那个化身专注坐着没关系，会有这种错觉也是心理调适过程的一部份
。
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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
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打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
禅修一用功想摄心就不想理人，容易得罪人是用功方法不对吗？
呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松，只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
左右眼前后各流出一滴眼泪，怎么会这样？
坐香时，发现呼吸顺畅时，心也定，妄念也少，但...
见到别人的顽强就了解自己有多么顽强是吗？若心无分别则能不见世间过吗？..
心好像清楚又不受影响，那是什么状况？对吗？
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
虽然舌顶上颚，口水多时还是吞不完，是方法错了吗？如何修行能不再生气？..
置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回到原点。
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？
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