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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
 
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。

答:我看你自己专注的坐着比较重要,那个化身专注坐着没关系,会有这种错觉也是心理调适过程的一部份


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