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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
答:我看你自己专注的坐着比较重要,那个化身专注坐着没关系,会有这种错觉也是心理调适过程的一部份
。
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打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
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打坐完就直冒冷汗,身体感到有暖流穿入,不知为何?
禅修一用功想摄心就不想理人,容易得罪人是用功方法不对吗?
呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松,只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
左右眼前后各流出一滴眼泪,怎么会这样?
坐香时,发现呼吸顺畅时,心也定,妄念也少,但...
见到别人的顽强就了解自己有多么顽强是吗?若心无分别则能不见世间过吗?..
心好像清楚又不受影响,那是什么状况?对吗?
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同?
虽然舌顶上颚,口水多时还是吞不完,是方法错了吗?如何修行能不再生气?..
置心一处,摄心深入,幻化出来的境...消失回到原点。
为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
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