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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
答：我看你自己专注的坐着比较重要，那个化身专注坐着没关系，会有这种错觉也是心理调适过程的一部份
。
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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
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打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松，只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
气动时会感觉全身酸软，浑浑沌沌不知如何收回自己？
如果呼吸是相，痒、麻、热、汗等状况是调色身之用，那体到底为何呢？..
平常在坐的时候，坐二三十分钟以上，就不会深呼吸...
修行有条件的吗？还是透过修行，此条件完备。
置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回到原点。
禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。
禅坐中感到体内的能量似乎一直在增加...晃动后全身舒畅，为什么？如何避..
受既然是苦，那不苦者是谁？这是疑情？
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