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打坐完就直冒冷汗,身体感到有暖流穿入,不知为何?
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打坐完就直冒冷汗,身体感到有暖流穿入,不知为何?
答:打坐以后你就是没有做暖身运动才会冒冷汗,要把全身搓一搓,头部、脸部、眼睛也都搓一搓,你都没有搓才会冒冷汗,还好冒冷汗没有冒热汗。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
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有时数息很专心时,会突然脑筋空白,不知在想什么?
脚曾经运动伤害常会痛,要不要打坐?
注意力集中在风门上,观想呼吸由此进出...
坐的时间很多,每一坐开始就会打瞌睡...
有时观呼吸很细长,但到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?..
平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉.....
发现吸气缓慢,吐气较快;很注意鼻息时,有时会头晕...
谁在呼吸?这是妄念吗?
学密宗及修净土的差别在哪?
「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
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