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有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?
 
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有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?

答:这是鼓励的话,希望你尽量能坐双盘。自己调整一下,这是勉励话,你不要真的用文字来解释,这是教育、勉励我们。


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 平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?
 精进用功后,气饱足说话大声开口便错,故不想说话,又会忽略了周遭的人与环..
 在车上静坐未热身,并没有运动热身,而禅坐是否可行?
 最近昏沈严重,吃了维他命还是没甚么改善,是身体在调整的阶段吗?..
 上坐一段时间之后,会觉得胸部闷闷的,需要大吸一口气,这是什么原因?..
 走路、骑车时可以念佛号、持咒吗?
 数息如果没有好处,祖师们为何要将它流传下来?
 在观察呼吸的同时,对身体的感受是否仍要很清楚?
 六根对六尘的觉受、动作如果清楚,是否表示比较不是被念拉着走?
 对息的感受有时沉缓慢,但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细?..
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