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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
 
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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久,眼前的事相一片模糊与漆黑,不知为何故?

答:这个都没有置心一处。叫你数法也没数法,谁叫你眼睁三分要去专注一物呢?叫你眼睛睁开,关心的是风门,你怎么会跑到那边去呢?这个就证明,我们在禅修指导的时候,这里出问题了。因为你都没有注意风门,你怎么可以去注意别的东西呢?对不对?基本的数法你没有训练。


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 禅坐于宁静中,就听到即使非常细微的声音都会感觉身心受到震动,为什么?..
 《禅行法一》的开示中,又云息为能,身为所...
 观呼吸中,有短暂的用功后停止呼吸能更久,但仍有妄念。
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 发现心有好几层,一层在看,一层在数,又另一个心在想,这样的观法对吗?..
 为什么打坐时身体会向后倾?是注意力不够集中吗?
 受既然是苦,那不苦者是谁?这是疑情?
 对息的感受有时沉缓慢,但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细?..
 吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。
 禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
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