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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
 
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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久,眼前的事相一片模糊与漆黑,不知为何故?

答:这个都没有置心一处。叫你数法也没数法,谁叫你眼睁三分要去专注一物呢?叫你眼睛睁开,关心的是风门,你怎么会跑到那边去呢?这个就证明,我们在禅修指导的时候,这里出问题了。因为你都没有注意风门,你怎么可以去注意别的东西呢?对不对?基本的数法你没有训练。


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 左右眼前后各流出一滴眼泪,怎么会这样?
 为什么是观呼吸而不是观心跳?
 观察呼吸,呼吸的频率似乎不一致,是否应调整自己的呼吸?还是任他去?..
 禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心,是不管坐姿,而注意呼吸就好了吗?..
 僵硬,紧握拳头,该如何调整呢?
 数息,令呼吸不自然...
 正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗?
 禅修应如何下手?内心会有时恐惧的念头,该如何应对?
 在数息、观呼吸时,只是去察觉息出息入而已,如此是否是错误的?
 禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
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