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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
 
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禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久,眼前的事相一片模糊与漆黑,不知为何故?

答:这个都没有置心一处。叫你数法也没数法,谁叫你眼睁三分要去专注一物呢?叫你眼睛睁开,关心的是风门,你怎么会跑到那边去呢?这个就证明,我们在禅修指导的时候,这里出问题了。因为你都没有注意风门,你怎么可以去注意别的东西呢?对不对?基本的数法你没有训练。


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 杂念多时以心要法门熬过,但有一小段时间,突然一念让我惊吓,认真寻找又忘..
 努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗?
 置心一处困难,上坐觉得体内到处壅塞不通,心被牵引。
 一直想往心的深处沈静,也变得比较不想动,只想静下来,是不是哪里有问题?..
 有时安静下来的时候,外来听到的声音会象是电波一样...
 目前坐1小时30分就会起烦,无法再进行。
 活在当下,不就是心在当下?
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
 打坐时观想以意导气(想光照)可以吗?
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