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平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
 
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我现在有一个问题是,平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸,可是反而在平常的时候,一段时间就会深呼吸,反而是跟前面的问题相反,我不知道为什么会这样?

答:
  这个你不管,你只要按照数法去进行,那个原因在哪里,它可能要过三年以后才会发现;基本上呼吸有长短差,才会有深呼吸的情况,你平常可能因为工作紧张或怎么样,吸气跟吐气的部份不平衡,那一段时间就要深呼吸。我们常讲「喘大气」,这是平常人就会有的,这是他自己的肺活量不足,是会有这种情况,跟你这个没有关系,你最主要就是要进行数法工程里面的数法文化,要把他找出来。
(郑琪整理)


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上一篇:我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
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 谁在呼吸?这是妄念吗?
 为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
 出现红色三角巾,被吓一跳浑身起鸡皮疙瘩!
 行住坐卧无不是禅,但要具足一切因缘,并非容易...
 杂念多时以心要法门熬过,但有一小段时间,突然一念让我惊吓,认真寻找又忘..
 失去了宁静,无法置心一处。
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 最近昏沈严重,吃了维他命还是没甚么改善,是身体在调整的阶段吗?..
 打坐中,六根全开或全闭?
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