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平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
 
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我现在有一个问题是,平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸,可是反而在平常的时候,一段时间就会深呼吸,反而是跟前面的问题相反,我不知道为什么会这样?

答:
  这个你不管,你只要按照数法去进行,那个原因在哪里,它可能要过三年以后才会发现;基本上呼吸有长短差,才会有深呼吸的情况,你平常可能因为工作紧张或怎么样,吸气跟吐气的部份不平衡,那一段时间就要深呼吸。我们常讲「喘大气」,这是平常人就会有的,这是他自己的肺活量不足,是会有这种情况,跟你这个没有关系,你最主要就是要进行数法工程里面的数法文化,要把他找出来。
(郑琪整理)


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上一篇:我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
下一篇:有时安静下来的时候,外来听到的声音会象是电波一样...
 吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。
 生活只是平常在过,也没什么大志向...
 气动的很厉害,还跳起来了,坐完以后好累,有没有制住气动的方法?..
 为何身体总会震一下,都是在下盘的部位?
 静坐以后可以马上睡觉吗?
 数息,令呼吸不自然...
 息很轻微,不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出,可以吗?
 打坐时手指头会不自主的抽动一下?
 常常在禅坐中很想大喊大叫,怎么办?(可以克制不叫)
 请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
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