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金三角是不是体、性、念?
 
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金三角是不是体、性、念?

答:金三角是置心一处、放轻松、息出息入很清楚,它是不是心、性、念,你先不要管它。你现在还没到那里,现在你只要能够置心一处、能够放轻松、对息出息入很清楚,这样就好了。要你很清楚,是不要死心;要你放轻松,是要彻底改造你的生命,否则有潜意识的紧张,这样不好。


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 恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
 协调的节奏感,处在宁静的虚空中...如此修法不知对否?
 做好眼前该做的事,也就是与置心一处相同的意思吗?
 一直以为是我们的心,带动我们的身体在运动,但是...
 禅坐中眉心有点紧绷的感觉,接着不停的跳动,持续一段时间才停,是什么原因..
 数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
 要打坐了觉得有点累,吃一点提神的东西可以吗?
 陈年系法在身上如何除去?(早上起床时肩部会感觉僵冷)
 身体都会颤抖,不由自主的。
 初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化,也包含要看呼吸的四个点吗?..
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