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打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好?
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打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好?
答:这样对身体会很好。30分钟以后最好两个钟头,下来的时候象是猪肉摊拿下来两只的猪脚一样,而且会痛的要死,这个对你绝对有好处,你不要担心,痛的不行这是正常的。
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所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨?
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可否一边思考事情或说话又同时注意到鼻息?如果可以,是否为一心二用?
警觉性跟习气、惯性有关联吗?「断除相续心,即可出三界免轮回」又是什么样..
将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声,可以用听的来数息吗?
每次数息时就觉得呼吸会变得很快,只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅,我错了..
我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这..
身体上一些很久以前的症状,最近又突然发作,那么继续打坐会复原吗?..
上坐要想什?风门在哪里?
高速公路上塞车,又在赶时间,心里非常急、又无奈...
所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨?
禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
见到别人的顽强就了解自己有多么顽强是吗?若心无分别则能不见世间过吗?..
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