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打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好?
 
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打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好?

答:这样对身体会很好。30分钟以后最好两个钟头,下来的时候象是猪肉摊拿下来两只的猪脚一样,而且会痛的要死,这个对你绝对有好处,你不要担心,痛的不行这是正常的。


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上一篇:所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨?
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 弟子禅坐时会气喘,息入息出没办法看清楚,请问该如何调整?
 观察呼吸,吸入时从鼻子到胸部都是干干的,吐出去才湿的,为什么?..
 禅坐中感觉呼吸不是很顺,吸比呼困难,是身体有问题吗?
 将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声,可以用听的来数息吗?
 身体有病痛时可以打坐吗?
 打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
 坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗?
 脊椎打直,腰似乎又无法放松,松紧之间真难拿捏。
 为什么吃饱饭,不可以马上打坐?若胃不舒服可以禅坐吗?
 在随法时还是会有触功德的出现?
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