家母很反对我学佛，说吃素不营养，因我曾吃到住院，但我很喜欢佛法，想度大众，我该怎么做？

明证法师开示：‘吃素吃到住院’，这个跟吃素没有关系，那你是有了什么别的病了，住院了，不是吃素吃到住院。

吃素只会使身体更好，因为有很多事实可以证明，素食要比荤食好得太多太多了，现在很多科学家都承认素食好，承认佛说的素食好，佛几千年以前就这样说，真的是不可思议。

至于说你‘很喜欢佛法，想度大众’，这个还是要先度自己，然后再度大众，当然，你这个愿，就像我们发愿：使一切众生都成佛一样，可以先发这个愿，这是好事，应该坚定信心，至于说怎么做？要从最基本的开始，先受三皈、五戒、十善，有机会就受八关斋戒严持不犯，再有机会就受菩萨戒，受完菩萨戒半月半月要诵戒，诵戒之前要羯磨，不管一人还是多人，都要发露忏悔，一旦发露忏悔，罪就消除。就这样从闻思修入，然后勤修戒定慧。

摘自明证法师《八关斋戒暨佛一佛学问答》