11月11日─生活十训

弘一大师曾以亲身经验，举出十则正面心态，是为了对治容易障碍日常修行的不善心所：

一、虚心

孔子曰：「闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。」意思是说：自己的品德不培养，学问不研究，听到了正义的道理，却不能马上实行，身上的缺点也不能改正，这些都是我所忧虑的。圣贤尚如此虚心，我们怎么可以贡高自满！

二、慎独

我们所作所为，起念动心，佛、菩萨乃至诸鬼神等，无不尽知尽见。若作如是想，自不敢胡作非为。一个人的言行，均受到众人的观察、注意，不可不慎。

三、宽厚

宽厚是指器量宏大，在处理人际关系时宽容厚道、不刻薄。俗话说：「宰相肚里能撑船。」人人都应培养这种胸怀和气量。

四、吃亏

古人云：「我不识何等为君子，但看每事肯吃亏的便是。我不识何等为小人，但看每事好便宜的便是。」

五、寡言

一句话说出口，四匹马拉的车也追不回。比喻一句话说出来，再也无法收回。

六、不说人过

意思是自己与他人相处时，遇到他人做错，应少责备他人；当自己犯错时，应该用放大镜仔细检查才是。

七、不文己过

「小人之过也必文」，小人犯了错，不但不肯承认改进，反而掩饰过失。

八、不覆己过

做错事不可耻，可耻的是犯了错又不反省，那只有一错再错，越犯越深了。

九、闻谤不辩

古人云：「何以息谤？曰：无辩。」弘一大师三十年来亲身经验，深信此数语真实不虚。

十、不瞋

瞋习最不易除。古贤云：「二十年治一怒字，尚未消磨得尽。」《华严经》云：「一念瞋心，能开百万障门。」我们不可不尽力对治。

一般人不解善恶、不畏因果，决不承认自己有过，更何论改？所以我们必须修学佛法，避免造恶。