7月31日─不用担心

生活本来就充满了风险和挑战，并不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，它们只是生活的一部分，并不是生活的全部。时时用积极、正面的态度来看待人事。要知道悲观于事无补，唯有乐观以对才能放松、激励自己。

佛陀教导弟子，我们所经验的一切，都是业感缘起──现在为什么会是如此？为什么会遇到这样的事？将来会是什么样子？这都是我们过去的业力所感。我们和众生的业力，累积起来的共业所感，就呈现了世间之相。

既然我们为过去的善、恶业左右：一旦遇到了好事，便可随喜自己或他人，过去必定造过善业；就算遇到坏事，也不必伤心难过，反而应该替自己高兴，因为过去的恶业已经成熟受报，自己又少一个恶业了！

因此，只要我们努力持戒、行善，其他的事都不用担心，因为没有任何事情会对我有害；什么也不用忧愁，因为没有任何事情可以让我害怕。没有忧愁、没有恐惧，身心平静，正好修行。

生命是短暂、无常的，我们所经验的事物都是缘起的。一切现象，都不用大惊小怪，更不用担心，只要去解决就好了！该做的、能做的，我都尽力了，其他的就应顺自然。随缘消旧业，莫再造新殃，这就是修行。

人要放下才会有智慧。只要随缘习惯了，内心自然就会趋向寂静。

另一方面，我们也必须以正见(佛教的智慧)来看待事情。否则乐观过头，就成为了愚痴的乐观。