吃亏就是去魔
我们上座修法时要这样观想：呼气的时候，呼出了自己的快乐和利益，众生都得到了；吸气的时候，吸进来的是众生的不幸、痛苦，由自己来代替。这样一讲，很多人都想：自己这不是吃亏了吗？其实这是祛病、去魔、消除灾难、去除烦恼习气最好的方法。通过这样的方法，我们才能消除业障，积累资粮。
