善自珍重
灵训禅师在庐山归宗寺参学时，有一天动念想下山，因此向归宗禅师辞行，禅师问道：“你要到哪里去？”
灵训照实回答说：“回岭中去。”
归宗禅师慈悲关怀地问道：“你在此参学十三年，今天要走，我应该为你说些佛法心要，等你行李整理好，再来找我一下。”
灵训禅师将整理好的行李先放在门外，就持具去见归宗禅师。
归宗禅师招呼道：“到我前面来！”
灵训依言走到其近前。
归宗轻轻地说道：“天气严寒，途中善自珍重。”
灵训禅师语下，顿然彻悟。
归宗禅师的“佛法心要”指的是什么？慈悲心，菩提心，般若心，总之一句，就是禅心。
修学佛法未成而退，这是对自己本分事放弃责任。一句“天气严寒”的关怀，别人都这么关心自己，而自己却不关心自己。一句“途中善自珍重”的勉励，终于使灵训回到家门，认识自我！
禅思禅悟
禅，有时说尽了千经万论，禅的边还没有摸到；有时只是轻描淡写的一句话、一个动作，却能彻骨彻髓地认识自家的本来面目。
