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修行禅定时为何要把眼睛睁开？

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问：修行禅定时为何要把眼睛睁开？

答：汉传佛教修行者有闭眼修行之习惯，本传承要求睁眼修行，原因如下：睁眼修法有助于保持禅修之明分。闭眼虽临时感觉无外缘干扰，妄念减少，但易导致五根内收，因常人睡眠前均已形成闭眼之习惯，无有任何人睁眼睡觉，故五根内收乃昏沉之前兆，尤其出现细微昏沉等亦难以觉察，故修法应睁眼为妙。睁眼修法有助于在显现中获得解脱。大圆满为明空不二之见解，行道时也应于显空双运中修持，如是方能行、果相应。起初，眼睛睁开可能感觉自心易受外境束缚，不易安住，此时当以五根不动摇清如大海调伏，如是习以为常，随着见解深入，即能显现光明之大坛城。睁眼修法亦有助于呈现神通神变等功德。如我等眼根乃四大合成，仅能看到山河大地等人间粗陋色法。随着修行功德增上，眼根逐渐转为莲花眼及法性眼等，呈现大光明之境界，故应睁眼修法为妙。

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