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修行禅定时为何要把眼睛睁开?
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问:修行禅定时为何要把眼睛睁开?
答:汉传佛教修行者有闭眼修行之习惯,本传承要求睁眼修行,原因如下:睁眼修法有助于保持禅修之明分。闭眼虽临时感觉无外缘干扰,妄念减少,但易导致五根内收,因常人睡眠前均已形成闭眼之习惯,无有任何人睁眼睡觉,故五根内收乃昏沉之前兆,尤其出现细微昏沉等亦难以觉察,故修法应睁眼为妙。睁眼修法有助于在显现中获得解脱。大圆满为明空不二之见解,行道时也应于显空双运中修持,如是方能行、果相应。起初,眼睛睁开可能感觉自心易受外境束缚,不易安住,此时当以五根不动摇清如大海调伏,如是习以为常,随着见解深入,即能显现光明之大坛城。睁眼修法亦有助于呈现神通神变等功德。如我等眼根乃四大合成,仅能看到山河大地等人间粗陋色法。随着修行功德增上,眼根逐渐转为莲花眼及法性眼等,呈现大光明之境界,故应睁眼修法为妙。
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