问：我有时修法很精进，可是遇到困难或打击的时候又懈怠了，不想修法了，请问上师，我应该如何让自己的心相续平静下来好好修法呢？

答：要让心相续平静下来需要几个条件：一，先要有能让心清净下来的外在环境；二，要按传承的次第修法，把四个共同外前行和五加行的基础打好，就像盖房子先要把地基打好一样，修法的基础没打好，修行就会上上下下不稳定；三，听闻了法，修了窍诀法以后就会知道如何调伏内心的烦恼，没有修窍诀法时，修行还是会反反复复，有信心的时候感觉自己就是个佛一样，没有信心的时候心里空空荡荡的没有任何感觉。

你就按这几个条件一步一步坚持修下去，心相续逐渐逐渐就会稳定。