但念无常 慎勿放逸

以上共同外前行之四厌离法，初行者应于座上座下常做思维，观修纯熟且内心已生定解者，于上师瑜伽实修中座上稍作观想即可。总之，观想共同前行绝非悲观厌世、避世遁行，而是为了更豁达地面对现世，珍惜今生，励力断恶修善，精进行持正法，以求今生、临终和未来恒时安乐。诸行者对以上法义须仔细体味，纳入自相续而调伏烦恼。诚如《普贤警众偈》云：“是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！大众！当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！”如今我等已获得暇满人身，听闻诸多正法，身心投入修法之中，此乃千万劫修善所得果报，世间无有较此更胜之善缘。值此修持成就解脱之最捷径道——上师瑜伽之际，我等一定要心生稀有难得之喜悦，相续中生起无常之念，时刻以人身难得和寿命无常为精神支柱，励志精进修持正法为要。因为上师之显现是无常的，上师随时可能与自己分离；自己之寿命是无常的；当下所有修法之顺缘(时间、地处、道友、资粮等)是无常的；利益众生之缘起是无常的。故我等应趁此顺缘具足，尚能自主之际，善用此无常之躯勤修善法，成办解脱大业。