惟有用功用到方法消失时，那个终极才会出现; 惟有当你没有期待时，那个终极才会出现; 只要有方法，有你，有期待，那个终极就不会出现。

头脑越想超越烦恼时，烦恼越加重; 头脑越想超越恐惧时，恐惧越加深; 头脑越想见到实相时，越无法见到。这就是反效应法则。如何超越这一切呢？不迎不拒不跟随。

头脑接受了负面信息的暗示后，将会封闭正面的能量。惟有空掉头脑，无思无想无期待时，才能唤醒自己的正能量(实相)。

实相并非设定，它没有系统，没有次第，一见永见，一悟永悟; 凡是设定，皆是头脑编织的幻象，皆无法抵达实相。

哲学家和思想家如果不抛弃自己的头脑所想，永远也无法洞见实相。头脑会编织美轮美奂的场景，包括一定深度的哲思。然而实相与头脑终究是冰火两重天。