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从释怀开始
 
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  修行就是从释怀开始:我们心里会有很多委屈、不舒服,释怀吧,修行就是从释怀开始。释怀自己的过去,释怀过去那些让自己不愉快的东西,包容他就是包容你自己,“随缘消旧业,切莫造新秧”,你放过他就像把你的船解开缆绳,让你的船开足马力去航行。否则你的缆绳不解,就这点包袱你都不扔掉,你开足马力也是在原地打圈圈,根本跑不动。
——东智

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