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安住时能听到外界的各种声音，但不知道是什么东西发出的声音，是否属于昏沉？
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问：安住时能听到外界的各种声音，但不知道是什么东西发出的声音，是否属于昏沉？
答：听到外面的声音，那是你的意识在听，不是智慧的境界。你听到、看到，但是不要分别，不要管它，自然安住在明空无二的觉性当中。
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安住时放松不下来...
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在打坐观察佛像的时候，视线会慢慢模糊...
修上师瑜伽的时候，由于昏沉非常重...妄念很多，该如何对治呢？..
安住本性中与安住在阿赖耶识中有什么区别？
目前正在念百字明，传加行的上师让我念30万遍百字明，请问上师我是不是只..
在打坐观察佛像的时候，视线会慢慢模糊...
我有时修法很精进，可是遇到困难或打击的时候又懈怠了，不想修法了.....
安住时能听到外界的各种声音，但不知道是什么东西发出的声音，是否属于昏沉..
可以闭着眼睛打座吗？
弟子在打坐时好像总是紧张，请大恩上师教弟子一个放松的方法。
不习惯用嘴呼吸，有没有方法训练？
弟子打坐时呼吸掌握不好，甚至胸痛，而且没有一点觉受，不知该怎么办？..
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