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问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？
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问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？
答14 内观禅修一般是不会令人心理不平衡的。虽然如是，禅修时有良师在场作正当指导是十分重要的。
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问15 我不能盘腿而坐，可不可以学习禅修？
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问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样？内观禅可以治愈它吗？
问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？
问41 在日常生活中我们怎样才能做到专注？
问38 一个正在修习观禅的人，会否演变成修习止禅呢？
问19 我可以快速而轻柔地呼吸吗？
问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..
问35 我发觉到，举例来说，祇要稍为伸展双腿，便可使我的腿部感觉消失，..
问32 当我们以某些坐姿禅修时，会有强烈的感觉―─ 例如抽筋，我们是否..
问31 为什么(在进入禅修的第二阶段时)我们要以吸一口气后停止呼吸呢？..
问2 呼吸一段时间之后，就要骤然停止，然后屏气凝神，专注着最明显的感觉..
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