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问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？
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问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？
答14 内观禅修一般是不会令人心理不平衡的。虽然如是，禅修时有良师在场作正当指导是十分重要的。
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问15 我不能盘腿而坐，可不可以学习禅修？
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问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样？内观禅可以治愈它吗？
问31 为什么(在进入禅修的第二阶段时)我们要以吸一口气后停止呼吸呢？..
问20 我们怎样可知自己在第一阶段时呼吸良好呢？
问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？
问3 在第一阶段的快速呼吸时，可以张开口来呼吸吗？
问38 一个正在修习观禅的人，会否演变成修习止禅呢？
问4 我宁愿张开口来呼吸，因为，它令我可快些到达松弛的状态。我张开口的..
问36 所谓「专注」指的是什么意思呢？它是否指，例如，沉思或默想在我们..
问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
问27 我们怎么知道自己的修习正在进步、改善或有效果？
问19 我可以快速而轻柔地呼吸吗？
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