Q：打坐时能吹电风扇吗？

　　在夏天打坐的时候，高温的天气总让人觉得闷热，因此一开始也许会想开电风扇、冷气等等，这是因为刚开始打坐时，身心是处于紧张且没有放松的状态，因此全身的毛细孔没有张开。但当打坐经过一段时间，身心放松毛孔舒张开来后，如果先前已经开风扇或冷气，则很可能会着凉、感冒。

　　尽量选择在通风的地方打坐，若非得要吹风扇、冷气的话，建议风扇不要直接对准自己，冷气的温度也不要调得太低。如果是在有开冷气的空间打坐，建议可以加件毛巾盖在腿部与肩膀的地方，避免冷空气直接侵入身体。