世间法 P.6

一般人仍执着于世间法，
当他们得到名利，便觉得快乐；
当他们失去名利，就感到悲伤。
就这样上上下下。

被赞美时，我们好高兴；
被责怪时，则既伤心又生气。
宛如上下浮动的水，
又像忽明忽暗的月，
沦为世间法
甚至言语的奴隶。

一旦被轻轻赞叹，就沉醉了；
一旦被贬低，便心烦意乱怒火中烧。
如果我们不能训练自己觉察，
并超越一切，
则将无法脱离痛苦。

世间一切都只是暂住，
所以我们别再沉迷其中，
我们受苦是因为占为己有，
相信那些都是我、我所有。
好象在欺骗自己一样。

面对真相 P.8

佛陀不曾教导我们逃离痛苦，
也不曾教我们远离世间，
但教导我们去面对、看清
并及时觉察痛苦。

也教我们看清世间了悟真相，
因此我们就不会白白受苦。

最后
我们就有能力超越世间──
饮食而不上瘾；
慈爱而不染着。