方外看红尘 圣严法师
和竞争对手做朋友
问
现代社会压力很大，学生考试是竞争，做生意也是竞争，办公室也有竞争，几乎分秒都活在竞争里，如何排遣这些压力呢？
答
这些压力或竞争，看来都是外在的环境，其实都是自己给自己的。人要在高度竞争的环境中活得好，许多人说要培养「抗压性」，但是更高明的方法，不是硬碰硬地抗拒，而是顺势化解、转移回避。
「抗」有对抗的意思，如果弄得不好，就会两败俱伤，产生后座力。所以，我主张四两拨千斤，好象打太极拳，避重就轻，化有为无，转实为虚。
要怎样才能做到呢？压力其实是来自于自己想争取的，争取不到；自己想要排除的，却排除不了，因而取舍失据，这样压力就来了。所以，求不得很苦。但是，如果不去求、不去取呢？如果不正面抗拒而侧身回避呢？也就不苦了。
我的行事哲学是：已经有人做、大家抢着做的事，那我就不做；但如果是我不做就没有人要做的、需要有人做的事，我就去做。如果回避不了的，我就侧身走过去。
还有，如果大家抢破头都要做的事，他们没有看出怎么做比较好，那我就做。如果别人看了，也学我这样做，又来抢，没关系，就放手让人抢去，因为我已经又前进一步了，不用害怕有人来竞争。
所以，我一直在人少的地方开路，常常是独自一人努力，哪会有竞争呢？这叫「自知之明」，不叫「压力」。
举例来说，法鼓山是最早兴办佛学研究所的，刚创办的时候，台湾只有这么一家佛研所；后来，许多道场也觉得，办佛研所的确是很重要，可以培养很多佛学人才，也纷纷开办了各式的佛研所。
国内的师生资源有限，佛研所却愈办愈多，我们是不是要关门呢？不用，我们可以再想别的路子││由国外多聘老师来，加强师资阵容，提高教学素质。结果，我们的佛研所既可以和国际交流，又可以跟上国际水平。
所以分享资源，并不是坏事，大家资源共享，但我们继续往前走。竞争不一定是压力，而是促使你向前的动力。如果你在原地不动，在同一个空间里和别人争有限的资源，那一定很痛苦。
我们不必非得打倒别人，自己才能站起来，而是要加强自己的能力，化解压力。看见压力与竞争，别当成是压力，可以当成是转型的机会，可以成长、突破，转化压力为助力，你可以选另一条路，不必为了竞争，和别人挤破头。好比说，人家都在吃辣椒，你也拚命去吃吗？不用，你可以选择别的食物。另外选一种最适合你的食物，岂不也可吃得津津有味？
如果你在学校或办公室里，被别人视为假想敌，那很正常，代表你很优秀，应该觉得快乐才是。面对视你为竞争对手的同事，要用智慧化解，可以跟他当面谈话，分享你的资源。也就是，不要把对手当做敌人，要做朋友，共享成果。
不要把对手当做敌人，要做朋友，共享成果。
