生气，是一把容易伤害别人的刀子
生活中，每个人都一定曾因某些事情的不顺眼或者不顺心而发怒，有时候还会怒气冲天。虽然发怒是一个人正常情绪的流露，但是如果经常发怒，不仅会给自己带来身心上的疾病，而且会伤害到周围的人——又有谁会愿意整天听你怒吼呢？
怒气的产生，来源于一个人对外部世界的认识、解释和评价，当然跟一个人的性格也有一定的关系。面对同样一件事情，有些人会非常坦然，但有些人却会气得脸红脖子粗。
通常，愤怒情绪的发展会有几个阶段。刚开始时，只是脸部表情上的不愉快、气恼或者低声嘀咕；如果情绪激动的话，愤怒就会加剧，继而浑身发颤、双手抖动，甚至还会失去自控、大怒乃至暴怒，最后可能会变成丧失理智的狂怒。
如果能够了解到愤怒情绪是逐步发展的，就可以测定愤怒时的状况，以便及时地把怒气消灭在萌芽状态，相反，越是升级就越难以控制。
有一个男孩，在他小的时候，脾气特别坏，动不动就会生气。有人稍微碰到他，他就会生气。有谁惹他，他就会大声地骂人，甚至用力地打人，要不然就会放声大哭，仿佛要掀起屋顶。每一次只要他生气了，大家就会躲得远远的，害怕被他发怒时的“台风尾”扫到。
有一次，他跟弟弟闹别扭，他的牛脾气又上来了，气得脸红脖子粗，两手插腰，一边跺脚一边骂。这时候，他的妈妈静静地走了过来，拿着一个镜子放在他的前头。他从镜子里看到了自己，只见眉头紧锁，面容皱皱的，恐怖而好笑，原来生气时是这样的丑啊。从此以后，每次他只要生气就会联想到自己生气的脸，想到自己如此难看，于是也就不再乱使性子了。
生气是一把刀子，拿出来就很可能会伤害到别人。生气有时候是一把锐利的刀，稍不小心就会切掉和朋友的缘分，和亲人的情分。所以，一定要控制好这把刀。
