正确禅坐姿势的由来？为什么一定要坐？成佛一定要经过禅坐的过程吗？若发生意外无法禅坐怎么办？

答：那你就禅睡。行、住、坐、卧都可以参禅，你记得我们讲的是「参禅」。行、住、坐、卧四威仪，都可以参禅，没有说一定要坐。你假如不愿坐，你可以站着，站禅也可以，不一定要坐禅。看你能不能站，站一个钟头不动试试看。

这些都是历来祖师大德的经验，不是一定要坐，你不坐站着也可以，躺着也可以，都可以，走路行禅也可以，所以我们有跑香，都可以，甚至在日常工作中也可以。问题是你会参不会参，不是会坐不会坐的问题。

坐禅的功德就是可以持久，坐你觉得脚痛不能坐久，那你站着好了。站一个钟头看看，不要动，你可以试试看。你假如有那个能耐，你今天坐一个钟头，明天站一个钟头看看，看你是要用坐的，还是站的。可以呀！我没有说不行，你可以去试试看，假如你认为站着可以，那你就站。

你说不能坐怎么办？那你站呀！我没有说不行。不过坐着，万一睡着摔倒，只是「蹦」一声而已，你要是站着睡着摔倒，那恐怕就麻烦了，那恐怕不是蹦一声而已。