怎样才能把心一直保持在恒定的状态中呢？ - 索达吉堪布·问答释疑

点击：2208

　　问：我是浙大医学院的学生。我有时候修禅定，可以把心暂时安住下来，但碰到外面纷繁复杂的世界，心马上又散乱了。请问，怎样才能把心一直保持在恒定的状态中呢？
　　索达吉堪布答：我们在修禅定时，以前若没有经过长期串习，心就很容易随外境散乱。只有修行的时间越来越长、次数越来越多，心的力量足够强了，这种禅定境界才会比较稳固。所以，藏传佛教中经常强调，修禅定一定要长时间。
　　而且，刚开始必须依止寂静的环境，否则，五光十色的外境一旦出现，凡夫人的心就会被吸引，并随之而散乱。若能在寂静的环境中一直修行，时间长了以后，即使你身处人群中、忙于工作时，心仍可保持如如不动。这一点，从很多高僧大德的传记中，就可以看得出来。

{返回索达吉堪布·问答释疑文集}

{返回网页版}

{返回首页}

上一篇：我们怎么来分辨，怎么才能找到自己的上师？
下一篇：我们在家居士应该怎样吃素？这是一个比较实际的问题。

人有没有命运？如果有的话，怎么突破？

请您从法、报、化三身的角度，谈一谈显教修行和密教修行的关系。

人死了以后，应该为他做些什么？

越来越多的灾难...您有什么证据证明，是人类自身的行为导致了这些灾难？..

如果我帮他，就会耽误非常重要的事情；如果不耽误事情，就没法救他，这该怎..

请教您：《心经》中有“色不异空，空不异色”...在思想上、修证上是不是..

现在有些传密法的上师不强调闻思，甚至说自己从来没看过书。遇到这种情况，..

如何快速去除自己的习气？

如何化解皈依显宗师父和接受密宗灌顶的矛盾？

有位老居士学密多年，突然疯狂地毁谤高僧大德...会不会受她破戒晦气的染..

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.top Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com