身心条件较差者如何学习禅坐？
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请问要具备什么观念、见解、行持，才能获得具体成效？
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坐禅时可以听音乐吗？
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坐禅时受到干扰应如何处理？
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如何处理习禅过程所呈现的业障？
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坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应如何调适？
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坐禅时筋骨酸痛时怎么办？
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禅修过程，腹部气胀，大小净不畅，应如何调适？
阅读:3986
坐禅中为何会气血不通畅，应如何改善？
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坐禅时腰部、背部觉得疼痛，及无法挺直，应如何调适？
阅读:5255
女性逢生理期时可以坐禅吗？
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坐禅时发生血崩现象怎么辨？
阅读:3386
女性怀孕时可以坐禅吗？
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