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打坐时观想以意导气(想光照)可以吗?
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打坐时观想以意导气(想光照)可以吗?
答:不可以,那是外道的修法。以意导气是练气功,我们不学那些。这样训练当然可以,你要训练也可以,可是我们不鼓励你修这些,那是外道禅。各位有很多噪声,外面来的东西,有人这样修,有人那样修,你要跟他修,我们不反对,但是来这里,我们不这样教。
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呼气时观想全身不需要的邪气排到身体外?
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观察呼吸,呼吸的频率似乎不一致,是否应调整自己的呼吸?还是任他去?
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正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗?
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这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了.....
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