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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
答：在日常生活中那你就放在当下的工作就好了，有空的时候就观呼吸就对了。
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打坐中，身体、脸上为何会麻胀？
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初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？
我要到什么时候才能触动自己，知道这就是我要的？
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？..
打坐时妄念纷飞如何处理？
打坐时观想以意导气(想光照)可以吗？
打坐有时腰部会不自主的往后掉一下，是不专心吗？
当心很静在注意数息，息很细...变成强烈的干扰
结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？
自医学观点来看，禅定有何医学功能？
为何息入时间较长，息出时会中断？
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
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