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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
答：在日常生活中那你就放在当下的工作就好了，有空的时候就观呼吸就对了。
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打坐中，身体、脸上为何会麻胀？
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初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？
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发现肝肿瘤，如何以禅坐消业障及提高意志力？
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