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初学者日常生活中,心放在当下的动作上,若有空才观呼吸对吗?
 
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初学者日常生活中,心放在当下的动作上,若有空才观呼吸对吗?

答:在日常生活中那你就放在当下的工作就好了,有空的时候就观呼吸就对了。

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上一篇:打坐中,身体、脸上为何会麻胀?
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 正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗?
 对息的感受有时沉缓慢,但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细?..
 打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来...
 数息后偶而会头疼,是否在无形中加入了意识控制呼吸?而不是观照呼吸?..
 平常好像没有那么多的妄念,一打坐妄念就特别多。
 打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗?
 如果呼吸是相,痒、麻、热、汗等状况是调色身之用,那体到底为何呢?..
 置心一处,常被外缘接去...
 精进用功后,气饱足说话大声开口便错,故不想说话,又会忽略了周遭的人与环..
 打坐中为什么会全身冒汗,嘴角肌肉颤抖?
全文 标题
 
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