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初学者日常生活中,心放在当下的动作上,若有空才观呼吸对吗?
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初学者日常生活中,心放在当下的动作上,若有空才观呼吸对吗?
答:在日常生活中那你就放在当下的工作就好了,有空的时候就观呼吸就对了。
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打坐中,身体、脸上为何会麻胀?
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初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化,也包含要看呼吸的四个点吗?
外出游玩,户外打坐,是否会引来不好的磁场?
禅坐中,心要法门的句子常会涌现,无法专注观息,我该如何处理呢?..
身体都会颤抖,不由自主的。
为何身体总会震一下,都是在下盘的部位?
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平时,是对当下每一动作了了分明呢,还是去观呼吸...
打坐中,六根全开或全闭?
在烦忙紧张中,如何念念分明或观?
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